Исследования учёных из Оксфордского университета показали, что риск сердечного приступа способно сократить даже одно яблоко в день. Приблизительно на 12%. При этом яблоки намного эффективнее сердечных препаратов.
Подсчитало, что если люди старше 50 лет будут съедать хотя бы одно яблоко в день, то в Великобритании в год будет на 8500 инфарктов меньше. Это доказывает беспрецедентную пользу даже небольшого изменения рациона питания человека и полезность включения в него фруктов.
