Зимой очень сильное влияние даже на здоровых людей имеет аномальная тёплая или нестабильная погода, отмечают медики. Резкие перепады температур провоцируют неожиданные сбои в организме, отмечают они. В первую очередь у людей страдают сосуды и суставы.
Даже вполне здоровые люди могут страдать от мигрени, усталости и недомогания в такой период. Конечно, в первую очередь страдают люди с сердечно-сосудистыми проблемами. Если скачок температур превышает десять градусов, вероятность инсульта у людей из группы риска увеличивается на треть, подсчитали эксперты. Поддержать в такой период организм помогут сбалансирование питание, отказ от физических и умственных нагрузок и полноценный сон.
