Лікарі радять спати роздільно чоловікам і жінкам, особливо, якщо у чоловіка плануються переговори або важлива нарада на наступний день. Як показали дослідження, ніч в одному ліжку з жінкою погано позначається на чоловічої концентрації, зате добре впливає на пам’ять. Однак, це жодним чином не пов’язане з сексуальним аспектом відносин.
За словами вчених, чоловік просто засинає разом з коханою, а вранці стає дурнішим, і причину вони вбачають у тому, що подібна ніч порушує хороший сон.
Причому, лікарі радять спати роздільно, піклуючись саме про чоловіків, так як на жінках це жодним чином не позначається. Представниці прекрасної статі відчувають більше проблем з тим, щоб заснути поруч зі своїм обранцем, так як він ворушиться, хропе і постійно перетягує на себе ковдру. Однак, незважаючи на це, якщо жінка заснула, то вона отримує повноцінний відпочинок і розумові здібності її залишаються в нормі.
Також сон в одному ліжку має ще один наслідок. Він впливає на запам’ятовування нічних мрій. Якщо жінка добре пам’ятає свої сновидіння після самотньої ночі, то чоловік може розповісти, що йому приснилося, у разі, якщо його ліжко не пустує. Експерти в області сну радять мати різні спальні, також як і лікарі радять спати роздільно. Вони вважають це запорукою гарного здоров’я і міцного шлюбу.
