Не варто довіряти рекомендаціям експертів, які радять щодня випивати невелику кількість червоного вина. Навіть двох келихів на добу достатньо, щоб число вироблених мозком клітин скоротилося наполовину.
Помірне вживання алкоголю, яке деякі вчені вважають одним з ефективних методів профілактики серцево-судинних хвороб, насправді становить небезпеку для здоров’я людини. Два келихи вина в день знижують на 40-50% виробництво дорослих клітин мозку. У довгостроковій перспективі це загрожує порушеннями пам’яті, як з’ясували вчені з Університету Рутгерса в США. На їхню думку, між помірним вживанням та зловживанням алкоголем знаходиться дуже тонка грань.
“Помірне вживання може перейти в зловживання алкоголем так, що людина навіть не помітить цього, – говорить автор дослідження Меган Андерсон. – У короткостроковій перспективі порушення деяких моторних навичок або функціональні проблеми в цілому непомітні, але в довгострокове захоплення алкоголем позначається на можливості навчання і на пам’яті “.
Доктор Андерсон довела це, побудувавши людську модель зловживання алкоголем за допомогою лабораторних щурів. Виявилося, що навіть допустимий для американських водіїв рівень алкоголю в крові в 0,08% у щурів вже негативно впливав на виробництво клітин мозку. Цього рівня було недостатньо для впливу на моторні навички. Але кількість нервових клітин в гіпокампі мозку щурів скоротилося на 40%. А це може мати негативні довгострокові наслідки на дорослий мозок, так як нові клітини вступають у зв’язок з іншими нейронами для регулювання здоров’я мозку.
