Названы лечебные свойства корицы. Ее называют приправой “настроения”, но есть и другие причины добавить ее в свой кофе и даже суп.
Вот семь причин почаще добавлять корицу в еду и напитки.
В корице много кальция, клетчатки, железа, флавоноидов, магния. Корица – отличный антиоксидант.
1. Cтимулирует работу мозга
Улучшает познавательные способности, память, внимание, снижает риск развития болезни Альцгеймера. Корица помогает бороться с раздражительностью и депрессией, отличное средство от головной боли.
2. Улучшает кожу
Благодаря своим антибактериальным свойствам корица помогает снять зуд на коже и покраснения. Корица незаменима и в борьбе с несовершенствами жирной и проблемной кожи. Корица разогревает, и это отличное свойство можно использовать для массажа.
Кстати, оборудование и качественные массажные столы, кресла для массажа, кушетки, оборудование для косметолога есть на сайте elite-massage.biz.
3. Борется с жирной пищей
Корица помогает переваривать жирную пищу и нейтрализовать вредные последствия от тяжелого обеда или ужина.
4. Помогает худеть
Конечно, здоровое питание и занятия спортом – прежде всего. Но корица помогает усилить метаболизм, регулируют уровень сахара в крови. А это играет важную роль при потере веса. Можно добавлять корицу в овсянку или в йогурт, чтобы лишний вес уходил быстро и “со вкусом”.
5. Улучшает работу кишечника
Корица помогает предотвратить расстройство желудка, помогает при синдроме раздраженного кишечника, уменьшает даже хронические боли в животе. Вы можете добавлять корицу в супы, например, в овощной или суп из тыквы.
6. Веселит
Корица улучшает настроение. В ней много магния, который спасает при частых сменах настроения. Корица регулирует гормоны. Так что добавляйте ее в такие продукты настроения, как бананы, орехи, миндаль, горячий шоколад.
7. Укрепляет десны
Корица имеет антибактериальные свойства и помогает укрепить десны и даже сохранить зубы от повреждений. Кроме того, она придает свежесть дыханию, именно поэтому ее так часто добавляют в леденцы, ополаскиватели для полости рта и жевательные резинки.
