Названы привычки, которые разрушают клетки мозга. Японские ученые прояснили факторы, влияющие на отмирание клеток мозга.
По мнению экспертов, такими факторами являются привычки, ежедневно сопровождающие жизнь миллионов людей.
Специалисты из Университета города Хоккайдо (Япония) на протяжении многих лет изучают вопросы геронтологии, а именно проблемы увеличения продолжительности человеческой жизни. По результатам многочисленных исследований, они собрали перечень причин, приводящий к сокращению жизни и смерти клеток мозга.
Первой причиной японские ученые называют недостаток сна. Недостаток сна приводит к повреждению нейронов, отвечающих за скорость мышления. Вторая причина, негативно влияющая на работу мозга, – это многочисленные стрессы и стрессовые ситуации. Третьей причиной сочтено обезвоживание, возникающее после употребления крепких алкогольных напитков. Две других вредные привычки, наносящие непоправимый вред и мозгу, и всему организму, – это курение и употребление наркотиков.
По материалам: infosmi.net
