Названы продукты, увеличивающие мужскую силу. Некоторые продукты питания, которые нравятся мужчинам, такие как сосиски или жареная картошка, не очень полезны для талии и сердца и вряд ли они мужчину отправят в постель с хорошим настроением.
По — настоящему мужскими должны считаться те продукты, которые генерируют мужскую силу и сексуальное желание. Не бойтесь, речь не только о вегетарианской пище. Есть множество продуктов, которые нравятся мужчинам и в тоже время полезны для здоровья. Ниже предлагаем Вашему вниманию список продуктов, которые помогут Вам быть здоровыми и энергичными, как в жизни, так и в постели. Устрицы. Мужчины оценили устрицы в качестве афродизиака уже много лет назад, и не без основания. Питаясь несколькими устрицами в день (настоящие мужчины предпочитают их сырыми, не так ли?) можно обеспечить организм в избытке таким антиоксидантом, как минеральный цинк, который используется в многочисленных процессах, начиная от ремонта клеток и заканчивая синтезом ДНК. Шоколад. Шоколад содержит фенетиламин (PEA), химическое вещество, известное как «лекарство любви». Это связано с амфетамином, который улучшает настроение, но не вызывает зависимости. Рыба. Омега-3 жирные кислоты, которые содержатся в рыбе, обитающей в холодных водах, такой как лосось, макрель, сардина, и тунец, защищают сердце, снижают уровень холестерина и улучшают циркуляцию крови. Рыба также содержит аминокислоту L-аргинин, которая повышает уровень азотной кислоты, который необходим для эрекции. Вино. Исследование, опубликованное в журнале Nutrition, показало, что кверцетин, мощный флавоноид, который содержится в красном вине, помогает сохранить повышенный уровень тестостерона. Арбуз. Это летнее лакомство содержит большое количество витамина С, который необходим для здоровой спермы. Ученые медицинской школы университета Техаса доказали, что у мужчин с некачественной спермой, которые начинают питаться продуктами, содержащими большое количество витамина С (по меньшей мере 200 мг витамина С в день), улучшается качество сперматозоидов и их подвижность. Ягоды. Ягоды всех видов (лучше темные и более красочные) содержат флавоноид под названием антоциан, который замедляет процесс старения и сохраняет мозг. Они также помогают в спальне. Чернику часто называют «маленькая голубая таблетка природы», потому что она, как и другие ягоды содержит натуральные компоненты, которые повышают уровень азотной кислоты в организме, расслабляющей кровеносные сосуды аналогично Виагре. Бананы. Бананы содержат большое количество бромелайна, который вызывает выработку тестостерона. Бромелайн также успешно используется для лечения болезни Пейрони, которая может привести к сексуальной дисфункции у мужчин. Бананы богаты калием, который является жизненно важным для производства половых гормонов.
По материалам: aspekty.net
