В клинике Линчепинге было проведено новое исследование, которое показало, что люди, которые плохо снят чаще от остальных страдают заболеваниями сердца. Для исследования подобрали пациентов, которые часто страдали сердечными нарушениями.
Оказалось, что у 43% из них нарушен сон, а ещё у 30% проблемы со сном начались через год после начала заболевания. Напомним, что ранее было доказано, что иммунная система человека сильно страдает от нерегулярного сна, а его недостаток старит мозг человека на 5 лет.
