Вчені виявили: щоденні обійми можуть боротися з інфекціями і знизити ризик серцево-судинних захворювань. Непогана новина для любителів обніматися. За даними дослідження, всього за десять секунд обіймів відбувається зниження окситоцину (гормону стресу) у мозку.
Відмінна хімічна реакція знижує кров’яний тиск, бореться з втомою, з інфекціями і полегшує симптоми депресії.
У той же час, в крові зменшується кількість кортизолу (гормон, який регулює вуглеводний обмін). Це означає, що обійми з коханим позитивно позначається на вазі, але тільки не тих, хто спостерігає за закоханою парочкою на автобусній зупинці. Вчений доктор Ян Астра, який керував дослідженням, говорить, що «позитивний емоційний досвід обіймів викликає біохімічні і фізіологічні реакції».
Для жінок ці «реакції» можуть включати поліпшення соціальних навичок (спілкування з людьми, зниження почуття ніяковості, сорому) та підвищення довіри. Все дуже серйозно і це всього за 10 секунд обіймів. Ті, хто зацікавлений в науці, можуть дізнатися, в чому справа. Шкіра всіяна крихітними тільцями яйцевидної форми. Сигнали від них потім передаються в мозок, серце і рецептори окситоцину. Звичайно, обійми протягом трьох годин поспіль не можуть врятувати життя. Але, безсумнівно, вони змусять відчувати себе трохи яскравіше.
