Специалисты дали свои советы для метеочувствительных людей. Для них рекомендован следующий овощной рацион: морковь, картофель, фасоль, а главное – горох и репа. Репа, как оказалось, может помочь справиться с плохим самочувствием при этом не нагружая дополнительными нагрузками пищеварительные органы и сердце.
Горох также содержит витамины группы В, витамины С и РР, соль, железо, калий и фосфор. Все эти вещества благоприятно влияют при сосудистых заболеваниях и атеросклерозе. Картофель своими живительными действиями и калием поддерживает сердце. Также помимо овощей, эксперты рекомендуют употреблять печеные яблоки и кисло-сладкий изюм.
