Багато хто з нас не звертають уваги на періодичні появи такого явища, як оніміння верхніх кінцівок. Ми звикли до того, що варто змінити положення руки — і все пройде. Однак іноді оніміння є симптомом більш серйозного захворювання, яке потребує своєчасного лікування
Так, нерідко поколювання або оніміння рук, оніміння ніг і їх причина в тому, що затиснутий нерв. Однак варто звернути увагу на те, чи часто з‘являються напади оніміння, довгостроково чи тривають, чи супроводжуються больовими відчуттями, загальною слабкістю і втратою чутливості? Якщо так, то візит до фахівця не варто затягувати, щоб можна було на ранній стадії запобігти серйозне захворювання або не давати йому розвиватися.
Причини оніміння пальців рук
1. Оніміння пальців рук найчастіше є ознакою поразки нервів або кровоносних судин верхніх кінцівок. Іноді це захворювання (синдром каналу) викликається тривалою роботою на комп’ютері, пов‘язаної з друкуванням і роботою з мишею, а також з будь-якої тривалої ручною роботою, наприклад, в’язання на спицях. У цьому випадку спочатку відчувається оніміння і поколювання, потім поступово з‘являється сильний біль, так як вражається серединний нерв. Щоб уникнути цих проблем варто періодично робити гімнастику для рук, легкий масаж, а також балувати руки контрастними ваннами.
2. Оніміння кінцівок: причини захворювання, як уже говорилося раніше, в більшості випадків пов’язані з хребтом. Коли має місце оніміння верхніх кінцівок, то можна запідозрити остеохондроз шийного відділу хребта, який може стати причиною порушень кровообігу в мозку, і навіть привести до інсульту.
3. Нерв може защемиться з-за проблем у різних відділах хребта, остеохондрозу з дегенеративними змінами хрящової тканини і остеофітів.
4. Причиною можуть бути і спазми дрібних судин, викликані різними причинами: алкоголем і нікотином, синдром Рейно і т.д. Методи лікування оніміння верхніх кінцівок
Рефлексотерапія, або акупунктура
Допомагає впливати на біологічно активні точки за допомогою акупунктурних голок. При цьому відновлюються нервові ланцюжки, поліпшується структура іннервація, стабілізується фізіологія нервової системи.
Остеопатія
Досить щадна техніка, яка використовується для відновлення рухливості опорно-рухової системи і усунення ненормальної м‘язової і зв’язкової напруги.
Мануальна терапія
Використовується з давніх часів для усунення порушень конфігурації поверхонь суглобів, розслаблення м ’ яких тканин. Все це робиться з метою додання суглобів і м‘язів правильного тонусу; ритму”.
Електрофорез
Метод безболісного введення в міжхребцевий диск лікарського препарату (наприклад, лідази) шляхом дії слабкого магнітного поля.
Методи лікування оніміння верхніх кінцівок народними засобами
Солоні огірки
Три солоних, але не мариновані огірки слід нарізати кубиками і змішати з дрібно нарізаними трьома невеликими стручки червоного гіркого перцю. Суміш заливаємо 0,5 л горілки і настоюємо в темному місці тиждень, після чого проціджуємо. Цю настоянку треба втирати в руки.
Гарбуз
Варену гарбузову кашу також можна прикладати до рук для лікування оніміння. Починати прикладати теплу кашу треба від плеча, після чого всю руку треба обгорнути шерстяною хустиною. Не обов ’ язково щоразу варити нову кашу — одну і ту ж кашу можливо прикладати до 6 разів, підігріваючи перед застосуванням на водяній бані. Курс лікування — тиждень.
Сіль і нашатир
Робимо розчин з: 1 л води, 1 ст. л. солі кам’яної, 10 г камфорного спирту, 50 г нашатирного спирту концентрації 10%. Ретельно розмішуємо до розчинення солі і втираємо увечері в хворі суглоби.
Вовняна нитка
На зап‘ястя нещільно пов’яжіть натуральну вовняну нитку.
Багульник болотний
1 частина богульника болотного настоюється тиждень в трьох частинах яблучного оцту. Цю настоянку втирають 3 рази в день в хворі пальці до одужання.
Метод тібетських ченців
Наливаємо в миску гарячу воду, а потім тиснемо зі всією силою на дно. При цьому палець оживає швидко, повертається чутливість.
Чорний перець
Беремо 100 г меленого чорного перцю і заливаємо 1 л
рослинної олії. Отриману суміш ставимо на маленький вогонь і півгодини варимо, періодично помішуючи. Після того, як масло охололо, можна втирати його в пальці за день кілька разів, що допоможе вам швидко позбавитися від проблеми оніміння пальців.
Вправи від оніміння
Комплекс вправ виконуємо, не встаючи з ліжка:
пальці ніг потрібно згинати з усією силою, до хрускоту 9 заходів по 9 разів — всього 81 раз.
витягаємо вздовж тіла руки і стискаємо пальці рук в кулаки також 81 раз.
тепер підніміться з ліжка і підійдіть до стіни. Поверніться до стіни обличчям, спираючись на шкарпетки, руки треба підняти вгору і дорахувати в цій позі до 60.
Цей комплекс можна повторити ще два рази вдень. При частих болях робіть ще частіше.
