От просмотра телевизора ухудшается состояние сосудов. Просмотр телевизора по несколько часов в день делает сосуды молодых людей такими, как у стариков, предупреждают эксперты. Они использовали данные о 373 мужчинах и женщинах, которые заполнили анкеты о своем образе жизни в возрасте 32 лет, а затем еще раз в возрасте 36 лет.
В возрасте 36 каждый участник также прошел ультразвуковое обследование нескольких основных артерий в организме, первый признак ухудшения состояния которых – повышенная жесткость, отсутствие гибкости. Исследователи обнаружили, что люди с самой жесткой сонной артерией – это главный кровеносный сосуд в голове и шее – в среднем на 20 минут в день больше смотрели телевизор, по сравнению с обладателями самых гибких сонных артерий. Аналогичные результаты наблюдались и при измерении жесткости бедренных артерий в ногах. «Тот факт, что артерии не эластичны, предрасполагает к развитию гипертонии в более позднем возрасте и сердечно-сосудистых заболеваний», – рассказала Изабель Феррейра, старший эпидемиолог Маастрихтского университета в Нидерландах. Она добавила, что максимальное время, которое можно посвятить просмотру телевизора, это 2 часа в день. При этом вред от такого времяпрепровождения, к сожалению, невозможно компенсировать физической нагрузкой. По материалам: fooz.ru
