Пессимисты живут дольше оптимистов, – исследователи. Взрослые люди с более пессимистичными взглядами на будущее живут дольше и их здоровье объективно лучше, чем у оптимистов, установили ученые. Результаты новейшего исследования были опубликованы в журнале Psychology and Aging.
Оптимизм – взгляд на жизнь с позитивной точки зрения, уверенность в лучшем будущем. Оптимизм утверждает, что мир замечателен, из любой ситуации есть выход, все получится хорошо, все люди, в общем, хорошие. Является противоположностью пессимизму.
Самым известным примером противопоставления оптимизма и пессимизма является суждение человека о стакане, заполненном водой или другой жидкостью ровно наполовину. Считается, что оптимист полагает, что такой стакан наполовину полон, в противоположность пессимисту, который уверен, что стакан наполовину пуст. Различается и подход к вине: пессимисты винят только себя, а вот оптимисты стараются переложить вину на кого-нибудь еще.
При этом как оказалось, в оптимизме есть и отрицательные стороны: излишняя наигранная радость может даже сказаться на здоровье.
“Оптимизм может навредить общему делу”, – отмечает профессор Джулии Норем (July Norem) из колледжа Уэлсли. “Известно, что пессимисты заранее ожидают худшего, у них вырабатывается защитная реакция: умение контролировать беспокойство, за счет чего так же развиваются стратегические навыки. В то время как оптимисты больше паникуют при столкновении со стрессовой ситуацией или ошибкой”.
Команда ученых из университета Эрлангера – Нюрнберга в Германии решили выяснить, действительно ли пессимисты живут дольше оптимистов. В исследовании приняли участие 11 тысяч человек.
В результате было обнаружено, что молодые люди (в возрасте от 18 до 39) обычно были более склонны переоценивать свои перспективы, а вот представители среднего возраста (от 40 до 64 лет) более точно предсказывали, каким будет для них будущее. Люди же преклонного возраста – от 65 лет и старше – часто недооценивали то, что их ждет впереди.
“Полученные результаты продемонстрировали, что чрезмерный оптимизм в прогнозировании будущего был связан с большим риском потери трудоспособности и риском смертности в течение следующего десятилетия”, – комментирует профессор Фридер Ланг (Frieder Lang). “Люди, не ожидающие от жизни ничего хорошего, в итоге ведут более правильный образ жизни и с осторожностью относятся к своему здоровью”.
По материалам medlinks.ru
