Подсчитано, когда из организма экс-курильщика исчезают последствия курения. Международный день отказа от курения – прекрасный повод распрощаться с пагубной привычкой. Но вы должны быть готовы к тому, что последствия курения исчезнут не сразу.
На конференции Американской кардиологической ассоциации был представлен доклад, в котором сообщается, что риск развития сердечных заболеваний и смерти у курильщиков, бросивших вредную привычку, снижается до того же уровня, что и у людей, которые никогда не курили, за 8 лет.
Раньше считалось, что для полного избавления от последствий курения требуется примерно в 2 раза больше времени – около 15 лет.
Такие данные были получены командой ученых из Университета Алабамы во главе с Али Ахмедом (Ali Ahmed) в ходе эксперимента с участием 3000 человек. 2 500 из них никогда не курили, а остальные простились с пагубной привычкой минимум за 15 лет до начала исследования.
Оказалось, что уже через 8 лет состояние сердца и сосудов восстановилось, снизился риск инфаркта и смерти от него.
По материалам: bez-sms.net
