Правильные занятия помогу бросить курить. Победить тягу к табаку помогают некоторые виды занятий, заметили ученые. Психолог Артур Арон в Университете Стони Брук и его коллеги
на основе своего исследования с использованием магнитно-резонансной томографии (МРТ) сделали вывод о том, что некоторые виды деятельности, такие как решение головоломок, игры уменьшают тягу к никотину.
Дело в том, что определенная деятельность стимулирует те же участки в мозге, которые активируются никотином, как показали исследования МРТ.
Что же это за деятельность? Это любые задачи, которые требуют придумывания множества вариантов, расширяют кругозор. Т.е. это интеллектуальные игры, в ходе которых вы познаете что-то новое.
Ученые проверили свою теорию с использованием МРТ во время совместной игры добровольцев. Игры были поделены на расширяющую и не расширяющую деятельность.
Оказалось, что расширяющая деятельность снижает тягу к никотину, особенно когда люди играют со своим романтическим партнером.
Интересно, что более раннее исследование этой же группы ученых показало, что та же самая расширяющая деятельность скрепляет союзы – когда партнеры вместе развиваются, растут, они оценивают свои отношения как более крепкие.
По материалам: unrealis.ru
