Простуда боится эфирных масел. Несколько капель эфирного масла в первый день заболевания избавят от насморка и кашля. Эфирные масла, которые обладают антивирусным эффектом помогут не только избавиться от болезни при первых ее признаках, но и при регулярном использовании — защитить свой организм от инфекции.
Для профилактики лучше всего подходят эфирные масла с ароматами: герани, лаванды, лимона, мелисы, розы, розмарина, равенсары, чайного дерева, тимьяна и эвкалипта. Можно просто разбрызгать несколько капель по комнате или же применять при ароматерапевтическом массаже, добавлять в ванну.
Если уже появились первые симптомы гриппа и простуды, можно использовать эфирные масла с ароматами: лимона, корицы, майорана, черного перца, имбиря, перечной мяты, равенсары, орегано, тимьяна, фенхеля, базилика, чайного дерева, гвоздики, розмарина, эвкалипта, лаванды и ладана. Специалисты рекомендуют использовать эфирные масла для всей семьи, это и безопасно и полезно.
По материалам: spain-fan.com
