Психологи предупредили о разрушительных последствиях мыслей о неудачах. Постоянное пережёвывание воспоминаний о своих фиаско может привести к разрушительным последствиям. Специалисты из Ливерпульского университета утверждают: склонность к самобичеванию скверно сказывается на состоянии психики. Это доказывает исследование, в котором участвовали 32,8 тысяч челловек из 172 стран мира.
Опрос показал: зацикленность на неудачах зачастую приводила людей к депрессии и тревожным расстройствам – причём независимо от того, сколько человеку лет. Кроме того, фиксация на негативном опыте заставляет организм чаще переживать стресс. Учёные полагают, что на основании этих данных надо внести изменнения в методики психиатрической помощи
По материалам: kinopoisk.me
