Регулярные физические нагрузки улучшают работу мозга, – исследование. Учёные уже на нашли подтверждение, что регулярные и частые физические нагрузки хорошо влияют на работу головного мозга ребенка. В организм, а значит, нервную систему поступает больше кислорода и питательных веществ, повышается качество и скорость передачи нервных импульсов.
Исследовательская группа из американского университета в штата Иллинойс провела крупное исследование и определила, что у детей, систематически занимающихся спортом, активно проводящих время на улице и в сопртзале, в мозге содержится больше белого вещества, которое, как известно, отвечает за передачу сигнала по нервным волокнам. Кроме того, как известно, некоторые области белого вещества напрямую влияют на качество внимания и памяти ребенка.
Мало того, ранее было доказано, что и взрослые, склонные к частым и регулярным физическим нагрузкам дольше сохраняют здоровье и молодость мозга, менее подвержены старческому слабоумию в преклонном возрасте.
По материалам nedug.ru
