Рекомендации,чтоб не замерзнуть зимой. Чтобы избежать обморожения и переохлаждения, нужно знать, за счет чего происходит быстрое замерзание организма.
Во время сильных заморозков ни в коем случае нельзя надевать тесную одежду. В теле, туго стянутом модным одеянием, замедляется кровообращение, и организм быстро замерзает.
Существует заблуждение, что организм согревает в холод алкоголь. Это миф, поскольку под действием спиртного расширяются сосуды, за счет чего организм теряет тепло и быстро мерзнет.
С особой осторожностью нужно в сильный мороз пользоваться кремами.
Особое внимание на собственное здоровье должны обращать люди, болеющие сосудистыми заболеваниями.
Как понять, что уже наступило обморожение?
Обморожением первой степени считается покраснение конечностей. В этом случае необходимо теплое помещение и массажирование замерзших частей тела. Ни в коем случае нельзя садиться на батарею или погружаться в кипящую ванну, этот резкий температурный перепад может привести к нежелательным последствиям.
Признаками обморожения второй степени считаются бледные конечности. Человек их не чувствует. В этом случае может помочь струя теплого воздуха. Это может быть фен. А также спасет омовение слегка теплой водой. При улучшении состояния, температуру жидкости постепенно можно повышать.
Если состояние человека критичное, если на его коже есть повреждения, отогревать нельзя! Наложение шерстяной повязки в этом случае – лучший вариант.
По материалам:
