Известный эндокринолог из Лондона доктор Марк Вандерпамп объявил о своих наблюдениях о том, что сахар гораздо опаснее, чем принято считать. От злоупотребления сладостями страдает не только фигура и зубы, но и в целом гормональный фон человека, утверждает доктор.
Также сладости плохо отражаются на состоянии печени, сосудов и как следствие – на здоровье всех систем и органов. Рекомендованная суточная доза сахара в количестве 10 чайных ложек может не навредить только здоровым и сильным людям. Для остальных это может закончится диабетом и хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Эндокринолог рекомендует сократить это количество максимум до двух чайных ложек сахара в сутки.
