Позитивне ставлення до життя в зрілому віці в прямому сенсі слова може врятувати наші життя. Вчені з’ясували, що щасливі люди рідше вмирають.
Британські дослідники з Університетського коледжу Лондона і Університету Манчестера встановили важливість позитивного мислення для людей середньої та старшої вікової групи. Виявилося, що високий рівень щастя серед осіб старше 50 здатний значно сповільнити настання яких-небудь розладів життя, а також знизити кількість серцево-судинних хвороб.
Дослідники спостерігали за групою з 10 000 англійців в протягом тривалого періоду часу. Вдалося з’ясувати, що психологічне самопочуття людини може бути використано для передбачення її здоров’я у віці після 60 років. Причому цей зв’язок залишається стійким навіть при врахуванні інших факторів, таких як вік, стать, етнічне походження, добробут та рівень освіти.
“У тих, хто повідомляв про найбільшу ступінь задоволеності життям, були і найвищі шанси прожити наступні 10 років у порівнянні з іншими їхніми ровесниками, – йдеться у звіті дослідників. Різниця між людьми з максимально позитивним мисленням і з максимально негативним виявилася більш ніж наочною – останні вмирали в три рази частіше перших “.
Правда, у людей середнього і старшого віку буває не так багато приводів для радості. Ті ж вчені з’ясували, що кожен шостий житель Англії у віці від 50 і старше знаходиться в “соціальній ізоляції”. У них мінімальна кількість захоплень, які б пов’язували їх з суспільством, майже немає друзів, а контакти з рідними зведені до мінімуму.
