Кілька цікавих виключно наукових та доведених медичними дослідженнями фактів про наші сни.
Сни завжди щось означають
Згідно з дослідженням учених з Гарвардської школи медицини по суті своїй сни являють собою спробу нашої підсвідомості знайти відповіді на питання, на які не може отримати свідомість під час неспання. Підсвідомість позбавлена логіки, а також чіткості, тому сни характеризуються таким символізмом і численними образами, які деколи дуже складно інтерпретувати.
Найбільш поширений сон – обман дружини
Сон про подружню зраду або обман хоча б раз бачили 87% всіх людей, причому 70% бачили його два і більше разів.
За ніч ми бачимо 90 хвилин снів
Вважається, що людина бачить 100000 снів протягом свого життя. Запам’ятовує вона лише 1/10 частину з цього числа. За одну ніч ми бачимо 90 хвилин снів – як середньостатистичний фільм. Перший сон найкоротший – він триває всього 5 хвилин, а останній – найдовший, і його довжина може бути до 45 хвилин.
Ви можете додивитися сон
Якщо Ви прокинулися і не догледіли приголомшливий сон, то не зневіряйтеся. Просто не ворушіться, і протягом 10 хвилин сон повернеться. Не треба вибирати позу зручніше – це найпоширеніша помилка. Не ворушіться взагалі, навіть трохи.
Сни допомагають у навчанні
Саме уві сні знання переходять з відділу швидкої пам’яті, де вони можуть зберігатися не більше ніж день, у відділ довгострокової пам’яті, де вони можуть зберігатися роками.
Повторювані сни – це сигнал
Якщо сон Вам приснився два і більше разів – це дуже серйозно. Ваш організм в прямому сенсі хоче Вам щось сказати. Були випадки, коли організм попереджав людину про небезпеку інфаркту та інсульту, про рак, а також про низку інших проблем. Про що саме Ваше тіло хоче з Вами поспілкуватися сказати буде складно, однак знайти відповідь на це питання Вам доведеться обов’язково.
