Советы экспертов: как правилньо приготовить воду Сасси для похудения. Придуманный американским диетологом Синтией Сасс напиток для сжигания жира, получивший название «вода Сасси», стремительно завоевывает популярность среди как женщин, так и среди мужчин. Что же такое вода Сасси для похудения?
Что такое вода Сасси и почему она помогает худеть
Вода Сасси представляет собой настой имбиря, лимона, огурца и мяты на свежей воде. Этот напиток, по рекомендации его создательницы Синтии Сасс, следует употреблять в течение 4 дней перед началом любой диеты, а также пить время от времени во время самой диеты. Также его можно пить и в качестве обычного прохладительного напитка, но в день не стоит выпивать больше 3 литров воды Сасси, чтобы не подвергать желудок, кишечник и почки излишней нагрузке.
Рецепт воды Сасси
Готовится чудо-вода просто. Возьмите 2 литра воды, в нее добавьте 1 чайную ложку свежего тертого имбиря, несколько долек лимона, тертый небольшой огурец без шкурки и десяток листочков свежей мяты. Все смешайте и оставьте на ночь в холодильнике
На следующий день натощак выпейте стакан напитка, а остальное количество употребите равномерно в течение дня. На следующий день вечером приготовьте новую порцию напитка.
Как работает вода Сасси для похудения
Эффективность напитка Сасси в борьбе с лишним весом объясняется правильным подбором его компонентов.
Вода, даже в чистом виде, является эффективным борцом с лишним весом. Вода очищает организм и нормализует метаболизм, а также улучшает пищеварение и перистальтику кишечника.
Имбирь ускоряет метаболизм, улучшает пищеварение, обладает мягким мочегонным эффектом, притупляет чувство голода, очищает организм от токсинов и способствует расщеплению жиров. Поэтому во время диеты нужно употреблять воду Сасси — имбирь не даст вашему организму включить «режим энергосбережения» и замедлить метаболизм, что часто случается во время диет.
Мята обладает успокаивающим эффектом, она стимулирует выработку женских гормонов, подавляет аппетит и улучшает сон.
Лимон является ценным источником витамина С, а также эфирных масел. Он способствует подавлению чувства голода и расщеплению имеющихся жировых запасов, а также не дает жирам всасываться в кишечнике, обеспечивая их безопасное удаление из организма естественным путем.
А огурец — источник калия, укрепляющего мышцы и улучшающего их работу (что повышает расход калорий), и клетчатки, очищающей организм, выводящей из крови лишний сахар и холестерин.
В целом вода Сасси усмиряет аппетит, обладает успокаивающим эффектом, заряжает витаминами, тонизирует и бодрит, отлично утоляет жажду, помогает очистить организм, препятствует всасыванию жиров из пищи и способствует расщеплению собственной жировой клетчатки организма.
Наиболее эффективно совмещение употребления воды Сасси, диеты и занятий спортом. Такая комплексная терапия не оставит жиру ни малейшего шанса.
Противопоказания
Употреблять воду Сасси можно далеко не всем. Вот список противопоказаний, при которых от этого жиросжигающего напитка придется отказаться:
пищевая аллергия на один из компонентов напитка;
выраженная почечная недостаточность, снижение функции почек;
повышенное артериальное давление;
хронические заболевания печени, почек, желудка, кишечника, поджелудочной железы, желчного пузыря и других внутренних органов;
язвенные заболевания желудка или двенадцатиперстной кишки;
заболевания сердечно-сосудистой системы.
По материалам womanonly.ru/
