Специалисты советуют, в какое время лучше всего употреблять мясо. Организм человека, как известно, подчиняется биоритму. Внутренние органы нашего организма соответственно биоритму имеют время работы и отдыха. Для здорового существования важно не перегружать работой свои внутренние органы в то время, когда им полагается отдыхать. А в период их активности следует давать им нагрузку в виде пищи.
Активная работа всех органов выведения – это послеобеденное время. Тонкий кишечник первым приступает к своей работе. В период с тринадцать часов да пятнадцати его задача как можно больше питательных веществ, всосать в организм. Следовательно, обедать нужно с таким расчётом, чтобы еда до пятнадцати часов покинула желудок и уже усваивалась тонким кишечником. Специалисты считают, что оптимальное время для обеда четырнадцать часов, но если в меню включаются мясные блюда, то обедать следует не позднее тринадцати часов.
Тонкий кишечник чутко реагирует на выброс раздражительных гормонов гнева и отчаяния, поэтому с тринадцати до пятнадцати часов нужно избегать стрессов. Не зря мудрые итальянцы приостанавливают в это время все работы для традиционной сиесты. В этот период времени они мирно отдыхают, оберегая здоровье тонкого кишечника. К сведению онкологические заболевания тонкого кишечника в мире занимают первые позиции.
Сменяет работу тонкого кишечника – мочевой пузырь, а затем включаются в работу почки. В послеобеденное время для улучшения работы почек можно применять рефлексотерапию. Чтобы поддержать почки специалисты рекомендуют пить на молодой Луне чай с ясноткой белой.
С пятнадцати часов приступает к своей работе печень, длится она до трёх часов ночи, запасая гликоген. После трёх часов ночи печень отдаёт свои запасы организму для восстановления сил. Специалисты не советуют употреблять в пищу на ночь рыбу или мясо, так как они тяжело перевариваются. Для эффективной работы печени рекомендуется выпивать стакан кефира или запеченное яблоко в качестве вечернего перекуса.
По материалам: http://directpress.ru/
