Специалисты посоветовали чаще гулять под солнцем. Дефицит витамина D сильнее нарушает обмен веществ.
Люди, страдающие от недостатка витамина D, рискуют заболеть диабетом 2-uj типа — инсулиннезависимым, сильно связанным с образом жизни — независимо от их веса. Кроме того, дефицит витамина также ведет к большей склонности к ожирению.
Подтверждающие это заключение данные опубликованы в журнале Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. В ходе исследования у людей самого разного веса определяли уровень витамина D, индекс массы тела и характер обмена глюкозы (нормальный, патологический, преддиабетический или развившийся диабет).
Пониженное содержание витамина напрямую было связано с нарушением обмена глюкозы и развитием диабета. При этом связи с индексом массы тела выявлено не было. Всасывание кальция, обеспечение здоровья костей и мышц — одна из функций витамина D. В норме он вырабатывается кожей на солнце, а также в небольших количествах содержится в некоторых продуктах, например, обогащенном молоке. Из-за недостаточного пребывания на солнце около миллиарда людей по всему миру страдают от его дефицита. По мнению авторов статьи, доступное многим людям правильное питание и ежедневное пребывание на свежем воздухе способны значительно улучшить их состояние.
Ученые Корнеллского университета (США) разработали новый метод лечения сахарного диабета обоих типов. Методами генной инженерии они создали штамм кишечной лактобактерии, помогающий возместить недостаток инсулина в организме.
По материалам: unrealis.ru
