Специалисты рассказали, как солнечный свет влияет на худеющих. Умеренное нахождение на солнце может замедлить развитие ожирения и диабета, считают ученые.
Данные о влиянии солнца на массу тела получены в экспериментах на мышах. Умеренное облучение переедающих животных ультрафиолетом (УФ) замедляло набор ими веса. Также менее выраженными оказывались опасные изменения обмена веществ, как повышенный уровень глюкозы и нечувствительность к инсулину – признаки развития диабета.
Возможной причиной наблюдаемой зависимости специалисты считают вещество окись азота, вырабатывающееся после пребывания на солнце (облучении УФ). Подтверждается это предположение тем, что нанесение крема с окисью азота на кожу способно было достичь тех же результатов, что и облучение. Витамин Д, выделение которого в организме также напрямую связано с солнечным светом, роли в данных изменениях не играл.
“Мы знаем из данных эпидемиологии, что любители солнца живут дольше тех, кто пребывает только в тени. Исследования, похожие на наше, помогают нам понять, что солнце может быть полезно. Нужно помнить, что раз кожи – не единственное последствие солнечных ванн, что может привести к пересмотрению рекомендаций по нахождению на солнце”, – комментирует проделанную работу доктор Ричард Веллер.
Отдельно, однако, исследователи рекомендуют критически относиться к полученным данным, поскольку мыши – ночные животные, покрытые шерстью – не находящиеся обычно на солнце. Дальнейшее подтверждение результатов требуется на людях.
По материалам: vitaportal.ru
