Специалисты рассказали об активности офисных работников. Новое исследование британских ученых показало, что 4 из 10 офисных служащих ходят меньше 30 минут в день на своих рабочих местах.
Треть из них (35%) так привязаны к своим рабочим столам, что даже откладывают посещение туалета.
Опрос 2000 офисных работников показал, что более половины людей регулярно обедают за своим столом. Более чем три четверти офисных работников считают, что они проводят слишком много времени в сидячем положении на работе, в то время как почти две трети опасаются, что это может оказать негативное влияние на их здоровье. Примерно столько же (66%) говорят, что они значительно менее активны на работе, чем дома.
Предыдущие исследования указывают на то, что сидячий образ жизни увеличивает риск развития диабета 2 типа и преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Он также был связан с ожирением и увеличением веса, являясь ключевым фактором риска ишемической болезни сердца. Тем не менее, статистика показывает, что средний человек сидит почти 9 часов в день и почти 70% от среднего объема времени, которое человек находится на работе.
По материалам:news-smi.ru
