Стал известен список продуктов, разрушающих зубы. Проблемы стоматологического характера стали настоящим бедствием для современного человека. К сожалению, многие современные продукты обладают слишком сильным негативным действием на них. Чтобы остановить этот процесс, специалисты выделили «группу риска» состоящую из 6 продуктов, наиболее вредных для зубов.
Газировка и так называемые «спортивные напитки». В результате их употребления, кислотно-щелочной баланс во рту резко нарушается в сторону увеличения кислоты. Это исключительно негативно влияет на зубную эмаль. А сахар, который присутствует в большинстве из них, создает благоприятную среду для размножения вредных бактерий.
Употребление бутилированной воды ослабляет зубную эмаль. Как показывают исследования, вода из водопровода практически всегда содержит соединения фтора. Он укрепляет эмаль и помогает выстаивать зуба при резкой смене раздражителей типа чередования кислого и сладкого, горячего и холодного. Вода в бутылках практически никогда не содержит фтора, и ее употребление приводит к разрушению эмали. Сегодня на рынке появилась вода, которая прошла фторирование, о чем должна быть информация на этикетке.
Оказывается, злоупотребление вином тоже наносит вред эмали зубов. Американские ученые провели исследование, которое доказало, что винная кислота разрушает защитную оболочку зубов и даже окрашивает их поверхность. Чтобы избежать этого эффекта, вино нужно пить небольшими глотками и запивать обычной водой, которая уберет лишнюю кислоту.
Препараты для похудения. Принимая такие таблетки, действительно можно похудеть, но они оказывают весьма негативное влияние на десны, что способствует быстрому разрушению зубов. Это связанно с тем, что они снижают уровень выделения слюны, которая нейтрализует кислоты и смывает вредные бактерии, которые могут привести к развитию кариеса.
Любимые напитки, такие как чай или кофе, приводят к потемнению и разрушению эмали зубов. Такие пятна не просто некрасиво выглядят, на них налипают вредные бактерии, приводящие к кариесу. Специалисты советуют разбавлять эти напитки молоком, которое нейтрализует вредное воздействие кислот.
Как ни странно, все цитрусовые тоже негативно влияют на здоровье зубов. Особенно вредны соки из них, которые содержат кислоты, приводящие к эрозии зубной эмали, что приводит к разрушению зубов. Поэтому после цитрусовых лучше ополоснуть рот водой или почистить зубы. Поможет в этой ситуации жевательная резинка без сахара.
По материалам: bez-sms.net
