Стало известно, что несет самый главный вред для кожи. Опасности для вашей кожи, о которых вы не догадываетесь.
Что представляет главный вред для кожи? Солнечные лучи, токсичные ингредиенты косметики, вредные привычки… Но не только. Бактерии – вот ещё один враг, подстерегающий вашу кожу почти на каждом шагу. Узнайте, как защититься от микробов, грибков и бактерий, разрушающих вашу кожу.
Правило 3-х секунд
Иногда это правило называют «правилом 5-и секунд». Но это не очень большая разница. А смысл правила в следующем. Бактерии с пола попадают на упавший предмет обязательно, и шанс спастись от них есть только тогда, когда контакт с полом длится мгновения. Если такой контакт составляет 3 секунды и более, то это означает, что все микробы, обитающие на полу, уже перекочевали на упавший предмет.
Такое правило всегда приходит в голову, когда на пол падает кусок хлеба или пиццы. Но стоит его вспомнить и в том случае, когда на пол упала кисть для макияжа, помада, салфетка для лица и прочее. Запомните это, и знайте, что риски действительно подстерегают нас повсеместно. И иногда достаточно нескольких секунд, чтобы кожа начала страдать и болеть.
Ваше полотенце
Шокирующий факт был опубликован не так давно. Оказывается, на полотенце может накапливаться не меньше бактерий, чем в… унитазе. Исследователи сравнили образцы среды в туалете и на полотенцах, и выяснили, что последнее – отличная питательная среда для бактерий. Ведь положение усугубляет влажная среда, в которой находятся полотенца, а влажность позволяет бактериям размножаться с удвоенной силой.
Выход? Как можно чаще менять полотенца, лучше – каждый день. Кроме этого, сушить полотенца и хранить полотенца для лица и для тела отдельно.
Наволочки
Наволочки ещё большие сборщики бактерий, чем полотенца. Потому что ко всем выше перечисленным факторам добавляется пот, кожные масла, мертвые клетки кожи, которые воздействуют на кожу в течение всей ночи.
Выход? Во-первых, спите на спине. Это, конечно, не решает проблему полностью, но чуть помогает. К тому же, сон на спине задерживает рост морщин и предотвращает отеки. Во-вторых, стирайте наволочки как можно чаще, хотя бы 1 раз в 2-3 дня. И не используйте кондиционер для белья или слишком ароматизирующий порошок, такая наволочка будет дополнительно раздражать кожу.
Излишняя гигиена
За день на коже скапливается огромное количество грязи и пыли. Поэтому очищение лица становится важной составляющей ежедневной гигиены. Однако это не значит, что мыть лицо стоит так часто, как это возможно. Ведь есть женщины, которые прибегают к умыванию с моющим средством до 4-5 раз в день. Оптимальным является очищение лица с моющим средством не чаще 2-х раз в сутки. Более частое умывание приводит к тому, что кожа теряет свой защитный барьер, и становится более восприимчивой к тем же бактериям и грязи.
Выход? Очищение должно проводиться утром и вечером. Некоторые ошибочно думают, что утром кожа чистая и ограничиваются только ополаскиванием лица. Во-первых, вспомните про постельное белье, которое сначала впитывает жиры и масла, а потом в течение ночи отдает это все обратно в кожу. Во-вторых, не забывайте, что ночью кожа выделяет пот и мертвые клетки. И если это все не очистить, то последующий продукт в виде увлажняющего крема или BB-крема просто покроет их, и в течение дня поры будут забиты грязью. В результате, и кожа будет страдать, и ухаживающий продукт не будет должным образом действовать.
Пропускать утреннее умывание не стоит, но если кожа очень сухая – следует переключиться на нежное, мало пенящееся моющее средство.
Недостаточная гигиена
Когда мы говорим о чистоте кожи лица, следует в первую очередь обратить внимание на чистоту… кожи рук. Руками мы наносим практически все уходовые средства, руками мы растушевываем декоративную косметику, руками мы касаемся лица больше 100 раз в день и т.д.
Выход? Мыть руки перед умыванием лица. Во-вторых, мыть руки в процессе уходовой процедуры. Что имеется в виду? Например, ваш уход состоит из двух продуктов: сыворотки и крема. После того, как вы нанесете сыворотку, следует подождать как минимум 5 минут, чтобы продукт полностью впитался и начал работать, и только после этого наносить крем. И кто может 5 минут сидеть без дела? Конечно, вы проверите электронную почту, посмотрите телевизор или прочитаете газету. Следовательно, на руках снова осядет какое-то количество бактерий. Поэтому дерматологи говорят о том, чтобы мыть руки в процессе уходовой процедуры.
Смартфон
Это устройство невероятно упростило нашу жизнь, мы пользуемся телефоном не только для разговоров и выхода в электронную почту, он показывает нам дорогу, помогает узнавать новости, дает возможность фотографировать, снимать кино и ещё много-много полезностей имеет в своих функциях. Но именно эта его многофункциональность приводит к тому, что телефон становится рассадником микробов. Одно из исследований выявило, что на 1 квадратном сантиметре поверхности смартфона может быть более 30 тысяч бактерий, а в целом их может насчитываться миллионы!
Дерматологи уже отмечают рост раздражений на коже из-за смартфона, которым мы касаемся лица сотни раз в течение дня. Нагрев устройства только усиливает негативное воздействие и рост бактерий.
Выход? Он прост. Это антибактериальные салфетки, которые должны быть всегда в вашей сумочке. Они не занимают много места, а помогут предотвратить прыщи и раздражение на коже. А дома можно обработать телефон и планшет антибактериальным спреем. Есть также ещё один оригинальный совет от дерматологов: как можно чаще включайте «громкую связь», чтобы не касаться телефоном своего лица.
Источник: mycharm.ru
