Стало известно, у кого повышен риск сердечного приступа. Поддержание здорового веса имеет важное значение для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Это необходимо даже для «здоровых» полных людей, которые не имеют метаболического синдрома, и не рискуют получить сердечно-сосудистые заболевания, диабет и инсульт. «Мы документально подтвердили, что избыточный вес и ожирение создают повышенный риск развития инфаркта даже при отсутствии метаболического синдрома, — сказал соавтор исследования, доктор Берге Нордестгаард, — иными словами, даже метаболическое здоровые при наличии избыточного веса и ожирения приводят к возникновению сердечных проблем».
В то время как метаболический синдром иногда рассматривается как единое состоянии, он включает в себя несколько компонентов — высокое кровяное давление, повышенный уровень сахара в крови, высокие уровни триглицеридов, низкий уровень «хорошего» холестерина и большой обхват талии. Человек с диагнозом «метаболический синдром» имеет по крайней мере три из них.
Результаты предыдущих исследований были несколько смешанными, и некоторые учёные предположили, что наличие дополнительного веса относительно безопасно при отсутствии метаболического синдрома — так называемый «здоровый» лишний вес или ожирение. Датские исследователи попытались провести наиболее скурпулёзное исследование, в котором приняли участие более 71 000 человек. «Наше исследование является крупнейшим на сегодняшний день, — сказал Нордестгаард, — мы набрали людей, которые не имели болезней сердца до участия в исследовании, исключив тем самым причинно-следственную связь как потенциальную проблему».
Наличие сердечно-сосудистых заболеваний не позволяет людям применять физические упражнения, что также может привести к увеличению массы тела. Отсутствие таких людей в начале исследования позволило учёным сосредоточиться на негативных последствиях присутствия лишнего веса. В ходе почти четырёхлетнего исследования учёные обнаружили, что избыточный вес, без метаболического синдрома, повышает риск возникновения сердечного приступа в 1,26 раз. Этот риск увеличился до 1,88 у людей, страдающих ожирением без метаболического синдрома. Аналогичные результаты были получены при рассмотрении причин возникновения ишемической болезни сердца, также известной как заболевание коронарной артерии.
В то время как отсутствие метаболического синдрома не устраняет риск сердечных заболеваний, его присутствие ещё больше повышает риск сердечного приступа у людей страдающих избыточным весом и ожирением в 1,7 и 2,33 раза соответственно. Даже люди с нормальным весом, но с метаболическим синдромом, были в 1,39 раз более склонны к развитию сердечных заболеваний, по сравнению с людьми, имеющими нормальный вес и не страдающими метаболическим синдромом.
Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что поддержание нормального веса с помощью правильного питания и достаточного уровня физической нагрузки полезно не только для сердца, но и для улучшения Вашего качества жизни в долгосрочной перспективе.
По материалам: direct-press.ru
