Всім відомо умиротворяюча дія природи на людину. Прогулянка в парку, в лісі або в саду може повернути прекрасний настрій. Тепер користь перебування серед рослин науково доведена.
Виявляється, аромат квітів знімає наслідки стресу. Він впливає на механізми в організмі, які регулюють діяльність певних генів і клітин крові. Правда, поки дослідження проводяться на мишах. Але, як відомо, гризуни давно підтвердили свою бентежну схожість з людиною.
Японські вчені на чолі з Акіо Накамурою піддавали щурів впливу різних стресових ситуацій. Далі звірам давали подихати ліналоола. Дана ароматична речовина присутня в багатьох дарах природи, наприклад, в цитрусових, лаванді, винограді, і відповідає за їх приємні запахи. Висновок, зроблений випробувачами, свідчить, що ліналоол перешкоджає патологічних змін молекул крові, що виникають у наслідок нервових потрясінь.
Ще не достатньо вивчена дія ефірних субстанцій на складні системи людського тіла. Аромотерапія заснована скоріше на багатовіковому досвіді поколінь, ніж на наукових теоріях. Незважаючи на це, методики лікування ароматами виявляються надзвичайно ефективними. Широко поширене застосування пахучих есенцій лимона в якості антідідепрессанта, валеріани, як снодійного. Досліди Накамури і його колег є одними з перших у своєму роді.