Чоловіки, які часто на сніданок з’їдають продукти, багаті насиченими жирами (смажений бекон, сосиски, масло, сметана), можуть залишитися без спадкоємців. Подібна дієта зменшує в два рази кількість сперматозоїдів, попереджають співробітники Гарвардської медичної школи.
Примітно: неважливо, яка фігура у чоловіка. Негативний ефект однаково простежується і у худих, і в повних людей. Доктор Джил Отаман разом з колегами вивчила 91 чоловіка, які лікувалися від безпліддя. У них вчені розпитували щодо пристрастей в їжі. А у 21 чоловік також на аналіз була взята сперма на предмет оцінки якості насіння та рівня жирних кислот.
Так було доведено, що у чоловіків, які споживають велику кількість жирів (насичені жири, мононенасичені жири) спостерігалося зменшення концентрації сперми. В цілому чоловіки, які споживали найбільше жирів, мали на 41-46% меншу кількість сперматозоїдів у спермі. При цьому вживання в їжу поліненасичених жирів (риб’ячий жир, наприклад) покращувало рухливість сперматозоїдів.
