Стало известно, как избавиться от отложившихся солей.Вот несколько способов избавления от этого недуга:
* Массаж больного места с последующим втиранием пихтового масла (несколько капель)
* Следить за осанкой. Иногда ходить с высоко поднятой головой, смотреть выше голов идущих на встречу людей.
* Не забывать о том, что работу (особенно, если Вы трудитесь сидя) необходимо чередовать с физическими упражнениями.Это некоторые из них:
*Сделайте вдох и на выдохе поверните голову влево. Ощутите, как растягиваются Ваши мышцы. На максимальной точке сделайте короткий кивок головой вверх. Возможно Вы услышите характерный хруст в области шеи. Это нормально, так разрушаются солевые столбики на позвонках. Сделайте тоже самое в правую сторону. Упражнение выполняйте медленно и осторожно. Не допускайте резких движений.
*Вращение головы вдоль воображаемой оси, которая проходит через нос, перпендикулярно голове. Для простоты выполнения, можно держать палец перед носом. Движения медленные.
* Медленно раскачиваем головой, как «китайский болванчик».
А вот еще один метод – рисовая диета. Она не слишком сложная и длится 42 дня.
Возьмите шесть полулитровых баночек и пронумеруйте их. В каждую банку положите по 2 столовых ложки риса, предварительно его перебрав. Залейте водой рис, а баночки прикройте марлей, чтобы туда не попадала пыль. Через сутки слейте воду из первой баночки, переложите рис в кастрюлю и проварите его в течение пяти минут. Рис съешьте. После этого нельзя есть и пить четыре часа, примерно до обеда.
В освободившуюся банку снова насыпать две ложки риса, за тем залить водой. Эту банку поставить за шестой банкой. В остальных банках воду поменять. Так нужно поступать каждый раз, когда съедена очередная порция риса.
Таким образом, на второй день банка № 2 встанет за банкой № 1 и т.д. Продолжаем перемещать баночки и съедать рис в течение шести недель.
Рисовая диета достаточно проста и эффективна. Еще один приятный момент в этой диете – это выведение солей и снижение веса, если есть лишний. Чтобы диета прошла без осложнений, а это касается почек, нужно сочетать ее с отваром или настоем листа брусники.
В лечении остеохондроза, как и любой другой болезни важен комплексный подход. Очень важно сочетать мануальную терапию, диеты, физические упражнения и лечение травами. При таком подходе и Вашей настойчивости недуг непременно отступит, но не забывайте и об официальной медицине. Пред лечением проконсультируйтесь с Вашим доктором.
По материалам /izbushka-znaharya.ru/
