Стало известно, какая именно музыка исцелит от недугов. Американские кардиологи уверены, музыка сможет исцелить от многих болезней сердечнососудистой системы.
Ученые из американского штата Мэрилэнд провели серьезное исследование и установили, что музыка, которая нам приятна, способна творить чудеса.
А именно: музыка расширяет кровеносные сосуды и восстанавливает кровообращение не хуже витаминов и кардиотренировок! Но при этом печальная и грустная музыка, а также музыка, несущая отрицательный заряд (к таковой кардиологи относят, например, тяжелый метал) действует с точностью до наоборот: сужает сосуды, замедляет кровоток и подавляет мозговую деятельность.
Слушать радостные трели рекомендуется не менее получаса ежедневно. Если вы будете осуществлять музыкотерапию как минимум полгода, то ваша сердечнососудистая система станет почти на треть сильнее, чем раньше! К тому же музыка способствует выработке эндофрина, который отвечает за наше хорошее настроение.
Кстати, смеясь, вы получите такой же эффект, как и от музыки: действие смеха аналогично действию музыкотерапии!
По материалам: kinopoisk.me
