Вони молоді, але перебувають в жахливій формі: більшість німців 18 – 25 років, згідно з дослідженням, схильні одному з трьох факторів ризику. Це надмірна вага, куріння або недолік руху.
Часто люди 50 – 60 років почуваються бадьоріше, ніж молоді чоловіки і жінки, зауважує Олександр Зіверт, один з авторів дослідження Німецького спортивного інституту Кельна.
В ході дослідження були проаналізовані дані 8000 чоловік у віці від 10 до 25 років. Виявилося, що тільки 28% чоловіків і 35% жінок не піддавалися жодному з факторів ризику.
Проблема в тому, що при наявності вже одного тільки фактора ризику значно погіршується фізична працездатність. Молоді люди, наприклад, не можуть більше змагатися в бігі з школярами, хоча свого піку фізична працездатність досягає тільки між 25-им і тридцять п’ятим роками життя.
«Фізична працездатність також дуже сильно впливає на те, як часто люди хворіють і наскільки добре вони працюють, – говорить Зіверт. – Той, хто у формі, також і в офісі працює більш ефективно ». Молоді люди перебувають ще на самому початку професійної кар’єри, але їх працездатність вже значно знижена.
