Ученые из Научно-исследовательского центра сна, который находится в Суррее, довели, что работа в ночные смены плохо сказывается на здоровье и может спровоцировать развитие серьезных заболеваний. 22 добровольца согласились принять участие в исследованиях и были переведены на ночные смены.
Эксперимент показал, что сбой ритма начинается на молекулярном уровне. Так как каждый орган имеет другой ритм активности, происходит рассинхронизация в работе даже мозга и сердца.
Также у людей возрос риск заболеть диабетом 2 типа и раком. Но все последствия человек замечает через несколько лет ночной работы.
