Масштабное исследование было проведено среди 1000 добровольцев одной компанией-производителем пищевых добавок. Целью опроса было установить идеальный возраст для того, чтобы начать худеть.
В результате опроса, таким рекомендуемым возрастным рубежом для мужчин стал 31 год, а для женщин – 32 года. Учёные объяснили, что в возрасте с 30 до 35 лет у людей мотивация для похудения самая сильная, поэтому диеты в этот период, как правило, приносят ожидаемый результат и есть эффективными.
