Учеными университета Баффало доказано, что свежевыжатый апельсиновый сок – самый полезный утренний напиток. Именно в нем содержаться вещества, которые укрепляют иммунную систему.
Все мы привыкли начинать день с чашки кофе или сладкого чая. Однако ученые провели эксперимент, который помог узнать, какой же утренний напиток наиболее полезный.
В данном эксперименте приняли участие люди в возрасте от 20 до 40 лет. Все они были разделены на три группы: первая группа по утрам пила обыкновенную воду, вторая группа – сладкую воду, а третья – апельсиновый фреш.
Результаты эксперимента показали, что в крови добровольцев, которые пили по утрам фреш, содержится больше веществ, укрепляющих иммунную систему.
