Ученые выяснили, каким воздухом мы дышим дома. Каждый день мы и наши дети вдыхаем воздух, насыщенный самыми разными вирусами, бактериями и вредными примесями, которые провоцируют возникновение заболеваний, опасных как для взрослых людей, так и для самых маленьких…
Среднестатистический человек проводит в помещении почти 80% своего времени. Ученые выяснили, что воздух в квартирах в 4-6 раз грязнее наружного уличного воздуха и в 8-10 раз токсичнее.
Пыль – самый главный источник вредных веществ. Мельчайшие частички пыли попадают в наши легкие, оседают там и приводят к возникновению инфекций. В пыли можно обнаружить частицы алюминия, бария, калия, железа, магния, лития, меди, марганца, натрия, никеля, олова, фосфора, стронция, хрома и мышьяка. Все эти вещества являются высокотоксичными для организма человека и могут нанести серьезный вред здоровью.
Кроме этого, через пыль по воздуху распространяются микробы – микроскопические организмы, которые приносят более значительный ущерб здоровью, чем малые концентрации мышьяка. В любой порции пыли есть плесневые грибки и их споры, микробы, пыльца разных растений, пылевые клещи и продукты их жизнедеятельности.
Клещи питаются частичками человеческой кожи, которые также становятся пылью, и частичками истирающихся ковров, одежды, мебели и бытовых моющих средств. Полезным «питанием» для микробов и клещей также становится шерсть животных и частицы их кожи, древесная и книжная пыль, остатки продуктов питания и многое другое.
Только представьте, что все это вы и ваши домочадцы вдыхаете каждый день, каждую минуту!
Насыщенность воздуха всеми эти вредностями зависит от множества факторов. Повышенная влажность, слишком теплое помещение и не частое проветривание комнат – все это создает идеальную среду для всех видов плесени, грибков и вирусов.
Загрязнение комнатного воздуха сказывается на здоровье не сразу. Иногда последствия могу обнаружиться слишком поздно. Но вместо того, чтобы лечить заболевание, проще его предупредить.
Загрязненный воздух вреден всем, но наибольший урон клещи, грибки и вирусы наносят здоровью людей с ослабленным иммунитетом и, конечно, детям. По этому, чтобы защитить свое здоровье и здоровье своего ребенка, стоит создать в помещении оптимальный микроклимат.
Первым делом для борьбы за свое здоровье и поддержание хорошего уровня экологии в квартире необходимо регулярно проводить влажную уборку квартиры. Чем чаще вы будете избавлять от «видимой» пыли, которая оседает на полу и на мебели, тем лучше. Но если регулярная самостоятельная уборка помещения может избавить от вреда, наносимого домашней пылью, то с опасными микроорганизмами чистящими средствами не справиться.
Чтобы избавиться от пылевых клещей, рекомендуется использовать чехлы для матрасов и наволочки – они создают преграду между человеком и клещами, живущими в подушках и матрасах. Спать лучше на подушках, которые сделаны из поролона, а не из гусиного пуха или перьев.
Обширные колонии плесени вырастают в тёплых влажных местах, поэтому особое внимание стоит уделять уборке в ванной и в спальне. Вирусы и вредные микробы очень боятся свежего воздуха – поэтому следует как можно чаще проветривать помещение.
Однако и этих мер в условиях городской загазованности и активного ритма жизни современного человека может быть не достаточно, поэтому эксперты рекомендуют оснастить свое жилище электронными очистителями, ионизаторами и увлажнителями воздуха, которые могут значительно сократить количество мелких частиц, которые витают вокруг нас и попадают в легкие.
