Формулу идеального отдыха изобрел британский математик Сассека Дэвид Льюис.
Ученый рассчитал сколько времени нужно человеку, чтобы восстановить силы.
Исходя из формулы, в идеале, для отдыха достаточно трёх дней, но они должны быть проведены с максимальной релаксацией, полным отречением от сопутствующих проблем и на удалении не более четырёх часов от дома.
Исследования показывают, что многие отдыхающие проводят настолько напряженный отпуск, что после него требуется долгое время для восстанвления.
По наблюдениям ученого, во время более длительного отпуска люди пытаются потакать всем своим капризам – это и переедание, и злоупотребление алкоголем , и переизбыток солнца. Всё это, безусловно, может нанести непоправимый вред здоровью.
{youtube}vz_HE2vMhJ8{/youtube}
