Ученые рассказали о питании современных женщин. Исследование, проведенное международной группой ученых из Канады и Великобритании, выявило удивительный факт.
Специалисты обнаружили, что молодые и образованные женщины очень плохо представляют себе, что такое правильное питание. Они обладают противоречивой информацией об этом и демонстрируют неадекватное пищевое поведение.
Сотрудники двух вузов, Университета Монреаля и Университета психического здоровья Дугласа, установили: примерно каждая седьмая молодая женщина подвержена риску неадекватного пищевого поведения. Такая женщина может страдать от анорексии или булимии, либо от какого-нибудь другого расстройства пищевого поведения, негативно влияющего на здоровье. При этом, по словам исследователей, в группу особого риска, как правило, попадают здоровые образованные женщины от 30 лет, проживающие в крупных городах.
Медики утверждают: женщины плохо понимают, что значит правильно питаться. Кроме того, у современных дам совершенно смещены представления о том, как должно выглядеть здоровое тело.
«Во многом выявленные риски связаны с неправильными и противоречивыми представлениями о правильном питании и нормальных физических параметрах тела: зачастую женщины либо начинают вовсе пропускать прием пищи, либо позволяют себе есть в любое время просто ради удовольствия. И то, и другое – неверные крайности», – поясняют исследователи.
По их словам, существует тесная взаимосвязь между нарушениями пищевого рациона и самооценкой здоровья у женщин. Например, выяснилось, что к перееданию в большей степени оказались склонны те женщины, которые считали себя физически нездоровыми. А к изнуряющим занятиям спортом и к диетам – те, кто, наоборот, имел совершенно нормальную массу тела и объемы.
Так, среди женщин, не страдавших от лишнего веса, 28% усиленно тренировались, а 15% жестко ограничивали себя в питании, либо питались несбалансированно, не получая с продуктами необходимых витаминов. Подобное поведение специалисты считают опасным, так как оно подрывает женское здоровье. Медики говорят о том, что женщины должны получать объективную информацию о том, что такое на самом деле здоровый внешний вид и нормальная телесность. Неправильные ориентиры приводят к тому, что представительницы слабого пола собственноручно подрывают свое благополучие.
По материалам: direct-press.ru
