Ученые рассказали о пользе ностальгии. Ностальгия поможет бороться с психологическими проблемами и придаст оптимизм.
Об этом говорят результаты эксперимента, проведенного британскими учеными, сообщает Телеграф. В ходе эксперимента ученые из Университета Саутгемптона исследовали связь между ностальгическими воспоминаниями о прошлом и оптимистическим настроем на будущее.
На первом этапе участников попросили вспомнить и записать ностальгические воспоминания. На втором этапе участники слушали музыкальные композиции, часть из которых вызывала ностальгию, а на третьем – читали поэтические отрывки. Каждый из этапов исследования показал, что во время погружения в ностальгические воспоминания у участников повышался уровень самооценки и оптимизма по отношению к будущему.
По материалам: direct-press.ru
