Ученые: слушать грустную музыку полезно. Ученые доказали, что грустные мелодии многим людям способны помочь справиться с плохим настроением и непростыми жизненными ситуациями.
“Вызываемая музыкой грусть может быть расценена не только как приносящая эстетическое, абстрактное наслаждение, но и как влияющая на благополучие – обеспечивая утешение и регулируя отрицательные эмоции”, – говорится в опубликованном в журнале PLOS ONE исследовании. Такой вывод специалисты сделали после рассмотрения данных 772 участников со всего мира.
В ходе исследования выяснилось, что меланхоличная музыка вызывает довольно сложные чувства у большинства людей, состоящие из смеси более чем трех эмоций. Все это ведет к более сложным реакциям организма на грустные мелодии, чем на веселую поп-музыку.
Среди отчасти положительных ответов организма на прослушивание грустной музыки специалисты отмечают ностальгию, умиротворение, нежность и заинтересованность. Все эти сложные чувства, по мнению авторов работы, способны заставить работать воображение, улучшить контроль над эмоциями и усилить чувство сострадания.
Интересно, что печальные мелодии вызывали разные эмоции у людей из разных частей мира. Тогда как в Америке и Европе преобаладала ностальгия, в Азии чаще наблюдалось ощущение умиротворения. Хотя в абсолютном большинстве случаев люди могли описать свое эмоционально состояние перечислением не менее чем 3 эмоций.
По материалам: vitaportal.ru
