Ученые выяснили, сокращает ли жизнь кофе. Калифорнийские ученые во главе с Дэвидом Агусом пришли к выводу, что кофе может уменьшить продолжительность жизни.
Именно этот фат стал результатом исследований, а также основой книги «Краткий путь к долгой жизни».
Учеными из университета Южной Калифорнии были исследованы группы людей, которые предпочитают кофе или другие напитки к завтраку. Люди, слишком увлекающиеся кофе, в большей степени страдают от гипертонии, в результате чего живут меньше. Приверженцы здорового питания, ограничивающие употребление кофеина, отличаются более крепким здоровьем сердечно-сосудистой системы. Исключение составляют только группы людей, предпочитающих вино или другие алкогольные напитки. Чтобы нейтрализовать вред от кофе, врачи рекомендуют употреблять естественную здоровую пищу. А вот неправильно подобранные химические добавки и витамины могу только усилить негативные последствия кофеина.
Дэвид Агус также рекомендует умерить увлечение свежевыжатыми соками домашнего производства. Все дело в том, объясняет ученый, что в блендере фрукты и овощи окисляются почти сразу, не принося никакой пользы для организма. В ряде же случаев, описанных в книге, такая обработка пищи может быть вредна для человека.
По материалам: direct-press.ru
