Учёные уверены, что жир просто необходим организму. В малых количествах жир необходим нашему организму. Слово, конечно, страшное, ассоциации с ним неутешительные, но воспринимать его только как причину появления необъятной талии не стоит. Польза жира – то, о чем многие и не подозревают, но узнают сегодня.
Полную женщину обычно называют жирной. Некрасиво и невежливо, но таковы наши реалии. Из-за такого употребления слова кажется, что все, что связано с жирами – это лишние килограммы, складки, целлюлит и размеры XXL.
Польза жира
Когда речь заходит о триглицеридах, ты скорее всего вспоминаешь только жиры в продуктах питания. А как же рыбий, барсучий или гусиный жиры? Да, звучит и правда как рецепты из бабушкиного сундука. Но знала бы ты, насколько эффективными могут быть эти неаппетитные продукты.
Кстати, зря ты сразу представляешь себе какую-то неприятную на вид смесь, в которую залезаешь ложкой, а она вся такая вязкая и пахнет не шоколадкой. В наше время уже давно все самое невкусное выпускают в капсулах, чтобы можно было спокойно проглотить и не почувствовать никакого резкого вкуса. К тому же не забывай о том, что люди научились подслащивать даже самый непригодный к этому продукт. Обмануть вкусовые рецепторы в XXI веке несложно с помощью различных добавок.
Рыбий жир
Байки про рыбий жир не слышал разве что глухой. О том, как раньше бабули заставляли внучат проглотить ложечку отвратительной жижи, помнят многие. А между прочим эта прозрачная маслянистая жидкость очищает организм от шлаков, выводит из крови холестерин, ускоряет обменные процессы. Неплохая польза жира, не правда ли?
В нем очень много витаминов D, Е, А, а также жирных полиненасыщенных кислот омега-3. В рыбьем жире содержатся еще и бром, железо, магний, хлор, марганец, кальций. Купить его можно не только в виде капсул и пузырьков, но и в виде средства для наружного применения (лечение ожогов и ран).
Гусиный жир
В нем содержится уникальный витаминно-минеральный комплекс, благотворно влияющий на иммунную систему человека. Происходит стабилизация обменных и пищеварительных процессов и это не последний из плюсов гусиного жира.
Мы привыкли покупать в аптеке витамины или стараться есть фрукты, овощи, полагая, что это поможет не заболеть. На самом деле гусиный жир является беспрецедентной профилактикой простудных заболеваний и авитаминоза. И самое интересное, что при всем при этом он не оказывает негативное влияние на сердечно-сосудистую систему.
Ты не поверишь по польза жира распространяется и на косметическую промышленность: Например, гусиный входит в состав многих кремов и других средств, которые борются с преждевременным старением нашей кожи.
Барсучий жир
Этот продукт богат ретинолом, который способствует обновлению, а значит и укреплению волос и ногтей. Его можно по праву считать действенным средством против облысения.
Как и гусиный жир, барсучий помогает человеку бороться со старением. Комплекс витамина В благотворно влияет на эндокринную систему и на метаболизм. А что касается детородной функции, тут, конечно, барсучий жир не панацея, но то, что он улучшает здоровье репродуктивных органов женщины, доказано наукой. Мази на основе жира барсука заживляют раны и язвы.
В общем, как ты поняла, о пользе жира можно говорить бесконечно. Главное не мыслить стереотипами и не бояться воспользоваться теми средствами, которых другие чураются.
По материалам tbeauty.ru
