Исследования, проведённые российскими специалистами показали, то при долгой работе за компьютером очень полезно пить почаще чай с мёдом. В исследованиях принимали участие, в основном, офисные работники.
Учёные определили, что для положительного эффекта нужно ежедневно выпивать три-четыре кружки чая с ложечкой мёда. Кроме того, этот напиток прекрасно предотвращает проблемы со зрением, а это также актуально при постоянной работе за компьютером. Помимо этого, исследователи советуют при длительном сидении за компьютером делать специальную гимнастику и давать глазам кратковременный отдых. Такие действия помогают снять синдром усталости и сохранить зрение.
