Интересное исследование провели американские учёные. Они изучили структуру костей бывших спортсменов и выяснили, что если в детском и подростковом возрасте человек активно занимается спортом, то это может уберечь его ломкости костей в старости.
В исследовании участвовали 103 бывших профессиональных бейсболистов. Результат показал, что плотность их костей существенно выше от аналогичного показателя у людей, которые далеки от спорта. Вывод учёных был однозначным – физическая нагрузка оказывает положительное воздействие на прочность, размер и вес костей.
