Установлено влияние оливкового масла на сердце. Ученые из Шотландии вновь убедились в том, что оливковое масло положительно влияет на работу сердца.
Оно снижает артериальное давление, стабилизирует баланс полезного и вредного холестерина, и самое главное – сокращает риск возникновения инфарктов и сердечной недостаточности.
Исследователи утверждают, что в сутки достаточно употреблять с пищей всего 4 чайных ложки оливкового масла для снижения опасности заболеть сердечными заболеваниями. Это доказано в ходе шестинедельного эксперимента, в котором в анализе мочи измеряли уровень маркеров сердечных болезней. Их количество существенно падало, если испытуемый в течение шести недель добавлял в свой рацион оливковое масло.
По материалам: chto-proishodit.ru
