В чём уникальные целебный свойства тыквы. По содержанию целебных веществ тыква превосходит многие другие овощи. Родина тыквы — Мексика. Это оттуда мореплаватели несколько лет назад привезли его семена в Европу.
В нем есть сахар, каротин, витамины С, В1, В2, В5, В6, Е, РР и такой редкий витамин Т, который способствует ускорению обменных процессов в организме, витамин K, необходимый для свертывания крови, жиры, белки, углеводы, целлюлоза , пектиновые вещества, минералы, в том числе калий, кальций, железо.
Полезна не только мякоть тыквы, но и тыквенные семечки. Медики называют его «аптекой в миниатюре», ведь они содержат практически всю таблицу витаминов и микроэлементов и аккумулируют живительную солнечную энергию. Оно просто кладезь высококачественного пищевого масла. Во многих странах Европы, например, в Австрии, Германии и Румынии, ее используют для приготовления различных овощных салатов. Кроме того, в семенах очень много цинка.
Используется тыква и в косметических целях. Вот несколько готовых рецептов для красавиц.
Питательная маска
Столовую ложку натертой мякоти тыквы нужно смешать со столовой ложкой крахмала или пшеничной муки. В эту смесь добавить чайную ложку лимонного сока и две столовых ложки томатного сока (отжать из свежих помидоров). Маска наносится на лицо на пятнадцать минут, после чего смывается прохладной водой.
Витаминная маска
Очистите от кожуры небольшой кусочек тыквы, нарежьте его ломтиками и отварите до мягкости. Разомните, возьмите столовую ложку тыквенного пюре и смешайте с таким же количеством кефира или нежирных йогурта или сметаны. Наложите маску на лицо, через пятнадцать минут снимите влажным ватным диском и затем умойтесь прохладной водой.
По материалам: spain-fan.com
