Гонконгский психолог-гипнотерапевт Дик Ю уверен, что постоянный стресс, которому подвергаются жители города, значительно усугублен местными традициями. Как отмечает специалист, привычка полностью отдаваться работе и трудиться до 12 часов в сутки не оставляет времени на занятия в спортивных залах и утренние пробежки.
Это может привести к возникновению серьезных заболеваний внутренних органов, утверждает психолог. И чтобы помочь своим землякам, решил организовать в 67-миллионном городе бесплатные «клубы смехойоги». В группах из 30 человек проходят занятия, соединяющие древнюю методику йогов и смешные выходки в подростковом стиле.
По мнению Дика Ю, данные занятия помогают укрепить иммунную систему, а также приводят к выбросу в кровь гормонов счастья, эндорфинов. Кроме того, доктор утверждает, что благодаря 15-минутному смеху порог болевой чувствительности повышается на 10 %.
